A Segrate, l'approccio clinico integrato per chi vuole risultati, senza perdere tempo e denaro. Risolvi il problema alla radice con un team che lavora in sinergia per te.
Sei abituato a gestire molti aspetti stressanti della vita, ma quando il tuo corpo rallenta, calano anche i tuoi risultati e la tua efficacia. La visita di 10 minuti non basta, soprattutto quando devi rivolgerti a professionisti diversi. Non ti serve un "trattamento", ti serve un sistema che ti permetta di gestire meglio questi aspetti della tua vita.
Basta andare da un professionista all'altro, sprecando tempo e denaro. Mentre in altri centri devi spiegare all'osteopata cosa ha detto il nutrizionista, al nutrizionista cosa ha detto il personal trainer e al personal trainer cosa ha detto l'osteopata, in Areté il tuo caso viene discusso in sessioni di allineamento interno. Tu risparmi tempo, noi massimizziamo l'efficacia.
Ogni disciplina potenzia le altre. Questo è ciò che rende il nostro approccio esclusivo.
Risolviamo la causa, non solo il sintomo. Trattamenti manuali mirati per ristabilire l'equilibrio biomeccanico del corpo.
Piani nutrizionali personalizzati che supportano il recupero, l'energia e gli obiettivi di composizione corporea.
La tua medicina naturale. Programmazione personalizzata in un ambiente esclusivo, lontano dal caos delle palestre commerciali.
Tre fasi chiare e progressive, costruite per portarti dai dolori e dai blocchi attuali all'autonomia di lungo periodo.
Valutazione iniziale approfondita: storia clinica, test posturali e funzionali, definizione condivisa degli obiettivi. È il punto da cui partiamo per costruire tutto il resto.
Osteopata e nutrizionista lavorano insieme su un unico piano costruito intorno a te. Trattamento manuale, alimentazione e movimento procedono in sinergia, senza zone d'ombra tra i professionisti.
Adattiamo il percorso ai tuoi progressi e ti rendiamo autonomo. L'obiettivo non è dipendere dallo studio, ma costruire abitudini durature che prevengano la ricomparsa dei dolori nel tempo.
Ho scelto l'accompagnamento online di Santiago con l'obiettivo di aumentare la mia forza e massa muscolare. Negli ultimi quattro anni, grazie alla sua guida, ho raggiunto con successo tutti gli obiettivi. Santiago è un professionista dedicato.
Sono rimasta molto soddisfatta della mia consulenza con il Dr. Mencarelli. È molto professionale, preciso e attento ai dettagli. Si è preso cura di me a tutto tondo, senza lasciare nulla al caso.
Mi sono rivolta all'osteopata Santiago dopo aver fatto fisioterapia per la capsulite adesiva. L'ampiezza di movimento era ancora limitata. Risultati eccellenti.
Uno spazio esclusivo e riservato, alle porte di Milano. Facilmente raggiungibile in auto e con i mezzi pubblici.
Le informazioni essenziali per raggiungere lo studio e prenotare la tua prima valutazione.
Due percorsi professionali, una visione comune: portarti ai tuoi risultati con un metodo integrato, scientifico e costruito sulla tua persona.
Osteopata, biologo nutrizionista e personal trainer. Lavoriamo in sinergia, in sessioni di allineamento interno, perché il tuo caso non venga mai discusso "a metà".
Osteopata e Chinesiologo, lavora unendo i benefici del trattamento osteopatico alla prevenzione e al mantenimento attivo attraverso esercizi specifici. Specializzato nel trattamento dei dolori muscolo-scheletrici e nel miglioramento della postura.
Collabora con atleti di ogni livello negli sport da combattimento e segue, sia in studio che online, persone che vogliono uscire dal ciclo "dolore-trattamento-ricaduta" e costruire un corpo finalmente stabile.
Biologo Nutrizionista e Personal Trainer, completa il metodo Areté con competenze specifiche nell'alimentazione funzionale, nella composizione corporea e nella programmazione dell'allenamento.
Approccio scientifico, sostenibile e personalizzato: niente diete-lampo né mode da spogliatoio, ma un piano realmente integrabile nella tua vita sociale e professionale.
Tre principi che guidano ogni percorso che costruiamo con te.
Osteopata e nutrizionista lavorano sullo stesso piano, non in silos separati. Tu non ripeti la tua storia tre volte: noi ne parliamo internamente.
Studio privato, sessioni individuali, niente caos da palestra commerciale. Pensato per chi cerca serietà, riservatezza e risultati misurabili.
L'obiettivo non è renderti dipendente dallo studio, ma autonomo. Costruiamo abitudini che funzionano anche quando esci dalla porta.
Che si tratti di un mal di schiena o di un dolore cervicale, l'approccio osteopatico di Areté mira a ristabilire l'equilibrio biomeccanico che il corpo ha perso a causa di stress e posture mantenute a lungo.
Attraverso la terapia manuale agiamo direttamente sulla causa del dolore, non soltanto sul sintomo, favorendone l'eliminazione e ripristinando la libertà di movimento perduta.
I tre pilastri fondamentali su cui agiamo durante il trattamento osteopatico sono:
In Areté l'osteopatia è il mezzo, non il fine. Dopo i trattamenti osteopatici sarai in grado di tornare a muoverti liberamente e senza dolori, così da poter ricreare le fondamenta di un corpo forte, stabile e in salute attraverso l'allenamento personalizzato.
Non solo eliminerai i dolori, ma preverrai attivamente la loro ricomparsa nel tempo.
Trattamento delle lombalgie acute e croniche con tecniche manuali mirate ed esercizi di prevenzione.
Risoluzione di dolori cervicali, tensioni muscolari e rigidità del collo, anche da postura da scrivania.
Trattamento del dolore sciatico attraverso tecniche osteopatiche e mobilizzazione specifica.
Trattamento del dolore alle ginocchia e delle problematiche articolari dell'arto inferiore.
Valutazione posturale completa e percorso di miglioramento con trattamento e movimento.
Ottimizzazione della performance atletica e prevenzione degli infortuni.
Tre principi che rendono il piano realmente tuo, e realmente sostenibile.
Un piano che evolve con il tuo stile di vita. Niente protocolli copiati: lavori, viaggi, allenamenti, abitudini sociali — tutto entra nel piano.
Risultati che durano anni, non settimane. Costruiamo abitudini reali, non sprint da abbandonare al primo weekend "complicato".
La tua vita sociale è un valore, non un ostacolo. Cene fuori, eventi, vacanze: tutto si integra senza distruggere il percorso.
Mangi "bene", ti alleni, dormi (poco) — ma la composizione corporea non cambia, l'energia cala, il recupero peggiora. Il problema raramente è la forza di volontà: è la strategia nutrizionale che non è costruita sulla tua persona.
Un percorso nutrizionale strutturato, monitorato e integrato con osteopatia e allenamento.
L'allenamento è lo strumento più potente per prevenire l'invecchiamento e stabilizzare la salute della schiena. Ma non tutti gli allenamenti sono uguali.
Se hai superato i 40 anni e cerchi un luogo dove allenarti seriamente senza il caos, la musica alta e l'approssimazione delle palestre commerciali, sei nel posto giusto.
Cosa troverai in Areté:
Non lavoriamo solo sull'estetica: lavoriamo sulla tua capacità di muoverti meglio, pesare meno sulle articolazioni e vivere una vita attiva e senza limitazioni.
Programmi su misura costruiti sulle tue capacità reali, obiettivi e disponibilità.
Programmi specifici per aumentare forza e ipertrofia in modo progressivo e sicuro.
Esercizi integrati con il trattamento osteopatico per prevenire ricadute e dolori.
Preparazione atletica per sport da combattimento e non solo.
Accompagnamento online con programmazione, monitoraggio e aggiustamenti continui.
Allenamenti guidati nello studio di Segrate per chi preferisce il coaching diretto.
Le risposte alle domande più comuni sul metodo Areté. Non trovi la tua? Scrivici.
Compila il modulo o scrivici. Ti ricontatteremo per una consulenza conoscitiva gratuita.
Raccontaci il tuo obiettivo e ti aiuteremo a capire quale percorso è più adatto a te. La prima consulenza è gratuita.
Ti ricontatteremo entro 24 ore.
Siamo a Segrate, alle porte di Milano. Facilmente raggiungibile in auto e con i mezzi pubblici.